I frutti dell’autunno: 3 ricette d’impatto preparate con la melagrana

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Alla scoperta della Hygge, l’arte danese del benessere

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Lettura e benessere: ecco perché leggere allunga la vita

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Il sole e la pelle: come ottenere una tintarella perfetta senza rischi

di Federica Zanoni (Kikka)   Ogni anno, a inizio estate, veniamo sommersi di consigli su come esporsi al sole in modo corretto, proteggendo la pelle. Ma...

In vista dell’estate mi metto a dieta! Ecco i consigli per farlo correttamente

di Giulia Masserdotti   Alzi la mano chi ancora non si è fatto (o meglio fatta, perché mi rivolgo soprattutto alle signore) prendere dall’ansia per la...

Un cane in famiglia: perché avere un amico a quattro zampe fa bene

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Scrittura-terapia: le regole per una pratica sana e benefica

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