Alla scoperta dei prodotti di stagione dell’autunno: la melagrana
di Federica Zanoni (Kikka)
Oggi, nella nostra rubrica dedicata al Benessere, apriamo un ciclo di appuntamenti che saranno dedicati ai prodotti stagionali dell’autunno, buoni e...
Alla scoperta dei prodotti di stagione dell’autunno: lo zenzero
di Federica Zanoni (Kikka)
Il viaggio tra gli alimenti stagionali buoni e che fanno bene all’organismo della nostra rubrica Pianeta Benessere si conclude oggi. Protagonista,...
Malanni di stagione: 4 rimedi naturali contro il raffreddore
di Federica Zanoni (Kikka)
Il calendario ci ricorda che siamo già a fine ottobre, ma almeno dove vivo io le giornate sono ancora limpide e...
Le mille vite dei semi di pompelmo
di Federica Zanoni (Kikka)
Il caldo torrido che ci ha tenuto compagnia in questi mesi sembra aver concesso una tregua all'Italia. Se come me non...
Questione di pelle: come essere belli e radiosi grazi all’alimentazione
di Federica Zanoni (Kikka)
Ci avviciniamo alla stagione estiva - tempo di sole, di mare, di afa, di umidità. Tempo di vacanze e di molte...
Cambio di stagione: benessere fisico e mentale con il Tai Chi Chuan
di Federica Zanoni (Kikka)
L’autunno è ufficialmente arrivato, lo confermano il calendario, l’aria frizzante del mattino, l’imbrunire che arriva ogni giorno un po’ prima al...
Arriva la primavera: 3 consigli per combattere la stanchezza
di Federica Zanoni (Kikka)
Calendario alla mano siamo ormai arrivati alla fine di questo non-inverno, contraddistinto da temperature miti e scarse precipitazioni. Il 21 marzo,...
Essenze profumate: ritrovare il buonumore con l’aromaterapia
di Silvia Borsa
I profumi e gli odori che percepiamo influenzano in profondità la nostra mente, intervenendo persino sui nostri livelli di energia e di...
Cioccolato e salute: 10 benefici scientificamente provati
Il cioccolato è senza dubbio uno dei comfort food preferiti al mondo, un cibo che aiuta a superare i momenti di stress, che conforta...
Esercizio fisico e magia: arriva lo yoga a tema Harry Potter
di Ilaria Grasso
Gli studenti di Hogwarts giocano a Quidditch per tenersi in forma - per non parlare di tutte le calorie che bruciano fuggendo...
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“Kung Fu Panda 4”: il Guerriero dragone alle prese col cambiamento
Un film di Mike Mitchell, Stephanie Stine. Con Jack Black, Awkwafina, Bryan Cranston, James Hong, Ian McShane, Ke Huy Quan, Dustin Hoffman, Viola Davis. Animazione, 94'....
“Fourth wing”: recensione del romanzo d’esordio di Rebecca Yarros
In questo 2023 dove ho scoperto nuove passioni (leggi, la pasticceria), la lettura non è stata dimenticata ma sicuramente è andata un po' a...