Pulizie ecologiche ed economiche: le proprietà dell’aceto bianco
di Federica Zanoni (Kikka)
Facciamo un piccolo esperimento. Andate al mobile dove tenete i prodotti per la pulizia della casa, apritelo e contate i flaconi,...
Nemico pubblico numero uno? Cose da sapere sull’olio di palma
di Federica Zanoni (Kikka)
È senza dubbio uno degli argomenti più discussi di questo 2015, almeno per ciò che riguarda il settore alimentare, con dibattiti...
Come avere capelli sani e belli dopo le vacanze estive
di Federica Zanoni (Kikka)
Le vacanze sono agli sgoccioli, e al rientro in città ci aspettano come ogni anno incombenze varie, commissioni e alcune sorprese,...
Tea tree: un olio essenziale dalle molteplici proprietà
di Federica Zanoni (Kikka)
Tra i molteplici prodotti che la Natura ci mette a disposizione per una vita all’insegna del benessere, gli oli essenziali sono...
Ginnastica posturale: istruzioni per l’uso
Di ginnastica posturale si sente spesso parlare, ma a sapere di cosa si tratta davvero sono in pochi. Oggi vogliamo parlarvi proprio di questa...
Questione di pelle: come essere belli e radiosi grazi all’alimentazione
di Federica Zanoni (Kikka)
Ci avviciniamo alla stagione estiva - tempo di sole, di mare, di afa, di umidità. Tempo di vacanze e di molte...
Tra tradizione italiana e prodotti internazionali: i legumi – I
di Federica Zanoni (Kikka)
Il 2016 è arrivato, e anche se il mondo intorno cambia a velocità folle ci sono cose che sembrano ripetersi e...
Le 5 super-proprietà dell’estratto di radice di Maca
di Silvia Borsa
Le popolazioni Incas ne facevano gran uso già 3.500 anni fa, raccogliendola sugli impervi territori delle Ande peruviane su cui cresce. Stiamo...
Lettura e benessere: ecco perché leggere allunga la vita
di Federica Zanoni (Kikka)
La settimana scorsa, insieme a una psicologa esperta in psicogeriatria, ho tenuto una conferenza incentrata sul tema “come tenere in forma...
Colazione: iniziare la giornata al massimo con il salato
di Federica Zanoni (Kikka)
Nell'ultimo articolo abbiamo parlato dell'importanza della colazione – un pasto indispensabile per affrontare al meglio la giornata - e della necessità...